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XM Barre de traction murale Titre:Titre par défaut les studios de fitnessBarre de traction murale Les Chin ups sont sans doute le meilleur exercice de rsistance du haut du corps. Aucun autre exercice ne peut remplacer sa valeur fonctionnelle ; et non, le tirage des lattes ne peut pas le remplacer. Non seulement les mentons renforcent le dos et les biceps, mais les abdominaux, la poitrine et les poignes sont galement sollicits. Une barre de traction dans un site gym est galement trs utile, car elle peut servir de point